Archiv der Kategorie: Birresdorfer SC

JSG Grafschaft C-Junioren: Krafttraining in der Vorbereitung

Schreibe eine Antwort

Durchboxen hieß es für die Spieler der C-Jugend der JSG Grafschaft im Marmas-Gym Fight Club.

Ordentlich ins Schwitzen kamen die Spieler der C-Jugend der JSG Grafschaft. Im Marmas-Gym in Bad Breisig wurden die Kicker über 90 Minuten in verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen gefordert. Schon zu Beginn wurde schnell klar, dass diese Einheit ihnen Disziplin und Durchhaltevermögen abverlangen würde. Wer aus der Reihe tanzte, wurde sofort auf die Matte geschickt, um dort zusätzliche Kräftigungsübungen durchzuführen. Nach dem umfangreichen Aufwärmprogramm stand der kräftezehrende Hauptteil an. Ob im Gewichtstemmen, Liegestütz- und Sit-Up-Stationen, Sandsack-Boxen oder Reaktionstraining – die Jugendlichen mussten bis an ihre Grenzen und teilweise darüber hinausgehen. Zeit zum Durchschnaufen ließen ihnen die beiden Profitrainer nicht, auch zwischen den einzelnen Stationen wurden immer wieder Übungen eingebaut. Auch das Stöhnen der Spieler trug nicht dazu bei, dass das Programm gekürzt wurde und so waren nach den anderthalb Stunden alle mit ihren Kräften am Ende, aber auch stolz und glücklich, dieses ausgesprochen intensive Training mit viel Einsatz und Willen durchgezogen zu haben. Der unvermeidbare Muskelkater der nächsten Tage wird den Kickern als „Lohn“ für die Mühen nicht erspart bleiben.

JSG Grafschaft: E1 und E2 beim „Budenzauber“ in Altenburg

Schreibe eine Antwort

Erfolgreiche Turnierteilnahme: Platz eins und drei beim „Budenzauber“-Turnier.

Am Sonntagnachmittag, 14.01., nahmen die E1- und die E2-Jugend der JSG Grafschaft auf Einladung der JSG Ahrtal-Insul an deren „Budenzauber“-Hallenturnier teil. Aufgrund kurzfristiger Absagen erklärten sich die beiden Teams der jungen Löwen bereit, recht spontan einzuspringen. Neben den beiden Grafschafter Teams und dem Gastgeber hatte noch die SG Landskrone-Heimersheim den Weg in die Sporthalle in Altenburg gefunden. Bedingt durch das kleine Teilnehmerfeld sah der Spielplan vor, dass alle Teams zweimal gegeneinander antreten sollten. Bei allen Spielen stand demzufolge der Spaß im Vordergrund und die Trainer hatten dadurch Gelegenheit, den jungen Löwen viele Einsatzzeiten zu gewähren. Weiterlesen →

Karneval in Birresdorf

Schreibe eine Antwort

Der Birresdorfer Sportclub lädt mit den weiteren Birresdorfer Ortsvereinen zum Karneval nach Birresdorf ein.

Die Termine:

  • Samstag, 27. Januar 2018, 14:11 Uhr: Kinderkarneval
  • Donnerstag, 08.02.2018: Weiberdonnerstag mit Ahrtalente, Andy Marquard und weiteren
    • Einlass 14:11 Uhr
    • Beginn 15:00 Uhr
    • Karten bei Maria Drolshagen, Tel. 24070
  • Samstag, 10.02.2018, 19:00 Uhr: Karnevalsparty mit den Altreuchern (Eintritt frei)

Alle Veranstaltungen finden im Dorfgemeinschafthof an der Berkumer Straße statt.

E2-Jugend erreicht beim Hallenturnier einen hervorragenden 3. Platz

Schreibe eine Antwort

JSG E2: Zu Recht stolz auf den 3. Platz und die Bronzemedaillen

Am Samstag, 06.01., nahm die E2-Jugend auf Einladung des 1. FC Ringsdorff-Godesberg an deren Fußball-Hallenturnier teil. Da die Spielstärken der Mannschaften aus dem Bonner Raum gänzlich unbekannt waren und ferienbedingt nur der halbe Kader zur Verfügung stand, reiste das Trainerteam trotz der Verstärkung durch zwei Spieler der E1-Jugend mit gemischten Gefühlen nach Bonn. Weiterlesen →

JSG Grafschaft C-Junioren: Weihnachtsfeier im Phantasialand

Schreibe eine Antwort

JSG Grafschaft C-Junioren: Gemeinsame Tour ins Phantasialand

Am Samstagvormittag, 02.12., trafen sich die C-Jugend-Spieler und Trainer der JSG Grafschaft zu ihrer diesjährigen Weihnachtsfeier. Ohne zu wissen, wohin die Reise gehen würde, versammelten sich die Jugendlichen im Innovationspark Bölingen und staunten nicht schlecht, als sie den komfortablen Reisebus der Firma Famos bestiegen. Spätestens bei der Autobahn-Abfahrt in Brühl wurde auch dem Letzten klar, dass das Ziel des Ausflugs das Phantasialand sein sollte. Ausgestattet mit den Tickets und Essensgutscheinen machten sich die insgesamt 21 Kicker in Kleingruppen auf den Weg, die vielen spannenden Attraktionen ausgiebig zu nutzen. Ob Weltrekord-Achterbahn, Free-Fall-Tower oder Wildwasserbahn, für jeden war etwas dabei und der Spaßfaktor trotz der vielen anderen Gäste und der damit teilweise langen Wartezeiten entsprechend hoch. Zwar waren die Temperaturen recht ungemütlich und von Sonne keine Spur, aber glücklicherweise blieb es trocken. Weiterlesen →

Zwei punkt- und torlose Partien für die FSG

Schreibe eine Antwort

Darius Schmitz brachte nach seiner Sperre gegen Ahrtal das fehlende spielerische Element ins Mittelfeld zurück

SC Bad Bodendorf – FSG Bengen/Lantershofen/Birresdorf – 1:0 (0:0)

Im Gegensatz zum Spiel gegen die SG Franken/Königsfeld war die Mannschaft der FSG Bengen/Lantershofen/Birresdorf wieder mit einer anderen Einstellung unterwegs. Dies reichte allerdings nicht zum Punkten, was aber mit Blick auf die Ergebnisse der anderen Partien nötig gewesen wäre. Weiterlesen →

A-Jugend der JSG Grafschaft beendet Hinrunde mit 7:0-Kantersieg gegen Baar

Schreibe eine Antwort

B-Jugend-Torwart Björn Hansel hielt mit sicherem Spiel seinen Kasten sauber.

Nach zwei ernüchternden Niederlagen gegen unmittelbare Konkurrenten um die Spitzenpositionen in der Leistungsklasse stellte sich am Freitag, 24. November, mit der JSG Baar eine Mannschaft aus der unteren Tabellenregion in Vettelhoven vor. Trainer Andreas Bauer nutzte die Gelegenheit, fünf ältere Spieler aus der eigenen B-Jugend in die Mannschaft einzubauen, sodass die Grafschafter quasi in der Formation der kommenden Saison auftraten und damit einen ersten Schritt zur Integration der nachrückenden Spieler machten. Weiterlesen →

JSG Grafschaft E1: Souveräner Heimsieg sichert Platz drei

Schreibe eine Antwort

Die Freude über den Sieg war auch noch in der Kabine sichtbar.

Im letzten Spiel im Jahr 2017 traf die E1 am Dienstagabend, 21.11., der JSG Grafschaft auf das Team aus Adenau. Ein Sieg war zwingend notwendig, um sicher die Qualifikation zur Leistungsklasse zu schaffen. Da man in den letzten Spielen unnötig Punkte verloren hatte, ermahnte das Trainerteam die jungen Löwen, sich noch einmal voll auf dieses Spiel zu konzentrieren. Weiterlesen →