Beckenbodeneinheit

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Sportlerinnen und Sportler,

Unsere Übungsleiterin Birgit Profittlich-Bauch bietet für interessierte Sportler und Sportlerinnen des BSC eine Sondereinheit Effektives Beckenbodentraining für jede Frau und jeden Mann.

Die Beckenbodenstunde findet im Anschluss der Fitmix-Einheit statt und beinhaltet sowohl einen kleine theoretischen als auch einen praktischen Teil. Ihr braucht nur eure Gymnastikmatte, Lust neues zu auszuprobieren und Zeit mitzubringen.

  • Termin 1: Donnerstag, 03.07.2025, 20-21 Uhr
    (Anmeldung bitte bis 28.06.2025 unter 015777595522)
  • Termin 2: Donnerstag, 21.08.2025, 20-21 Uhr
    (Anmeldung bitte bis 15.08.2025 unter 015777595522)

Die Fitnessgymnastik findet donnerstags von 19-20 Uhr im Dorfgemeinschaftshof Birresdorf (Berkumer Straße Nr. 2) statt.

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